Ciclismo

La suddivisione di lunghe uscite di resistenza influisce davvero sull'effetto dell'allenamento delle corse??
È brutto andare in bicicletta due volte al giorno?Quanto tempo ci vuole per costruire il ciclismo di resistenza?Quanto dovrebbero durare gli Endurance...
Quanta distanza in bicicletta è necessaria per percorrere ogni giorno per un buon esercizio muscolare?
Qual è una buona distanza in bicicletta per l'esercizio?Qual è una buona distanza da percorrere in bicicletta ogni giorno?Qual è una distanza percorri...
Giacca antivento per la guida invernale
Le migliori maglie e giacche antivento per il ciclismo invernaleSoftshell impermeabile Endura Pro Sl. ... Giacca con zip Gore Wear C3 Windstopper Phan...
Tempo previsto nella gara ciclistica
Va in bicicletta per 30 minuti al giorno?È di 20 km / h in bicicletta veloce?Quanto tempo occorre per percorrere 10 km in bicicletta?Quanto tempo ci v...
Come adattarsi a un gruppo di ciclisti? [Chiuso]
Sono sufficienti 30 minuti di bicicletta al giorno?Sono sufficienti 15 minuti di bicicletta al giorno?Come inizio a pedalare dopo una lunga pausa?Il c...
Lunghezza anteriore della maglia da strada
Le maglie da ciclismo sono corte sul davanti?Quanto dovrebbe essere lunga la mia maglia da ciclismo?Come scelgo la taglia della maglia?Quanto dovrebbe...
Non è possibile allenarsi all'aperto per 150 km e solo con l'allenatore. Qualcuno può dare suggerimenti e piano di allenamento?
Sta cavalcando un allenatore più difficile della strada?Andare in bicicletta su un turbo trainer è più difficile della strada?Cosa succede se pedali t...
I testicoli si irritano sulle gambe - i miei pettorali sono troppo larghi o troppo stretti?
Quanto dovrebbe essere stretto il pettorale da ciclismo?Quanto dovrebbe essere stretto il camoscio?Dove metto le palle quando vado in bicicletta?Come ...
Suggerimenti per una nuova bici per un principiante [chiuso]
Come può un principiante migliorare nel ciclismo?Come inizio a pedalare dopo una lunga pausa?Qual è una buona bici per un ciclista principiante?Cosa d...