Esercizio

Un buon programma di allenamento per una persona impegnata?
Qual è un buon piano di fitness per qualcuno che è estremamente impegnato?Come posso allenarmi con un programma fitto di appuntamenti?Qual è il miglio...
È normale sentire di non riuscire a respirare mentre provo a guidare a un ritmo impegnativo?
Perché mi sento come se non riuscissi a respirare durante l'esercizio?Perché faccio fatica a respirare quando corro?Come posso migliorare la mia respi...
È possibile collegare un contachilometri (magnete) a una pedivella di una cyclette (non al pedale)?
Cos'è un contachilometri su una cyclette?Qual è la differenza tra una cyclette manuale e magnetica?Come si registra la distanza su una cyclette?Puoi a...
Cosa cercare in una bicicletta significato per l'esercizio?
Assicurati che la tua bici possa monitorare resistenza, velocità, tempo, distanza e calorie bruciate. Inoltre, alcuni modelli possono includere progra...