Postura

Perché le persone pensano che la posizione eretta sia comoda?
Perché è bene stare seduti in posizione eretta?Perché è scomodo stare seduti con la schiena dritta?Dovresti sempre stare seduto con la schiena dritta?...
Come correggere la postura della spalla sollevata?
Come posso aggiustare le spalle curve?Un allungamento del torace. Stai in piedi con le mani giunte dietro la schiena con le braccia tese. ... Un allun...